又是Show美腿的季節啦！ 但平時食得多又懶得做運動 讓…

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又是Show美腿的季節啦！
但平時食得多又懶得做運動?
讓身體的肉肉悄悄地增加?
翻出春夏薄衣服時才發覺穿不下就太崩潰啦〜 
所以，現在就要開始減肥大計！?
特別是出名難瘦下來的小腿

很多時候上身已經瘦身成功了，小腿還是維持著粗粗的狀態…?

以下就教大家分辨你的小腿是屬於脂肪型、肌肉型還是水腫型?

#脂肪型小腿❤️
脂肪型的小腿是當你放鬆你的小腿時，你很容易就可以在小腿上抓起你比較粗的部份〜可以趴在床上小腿懸空，捏一捏小腿，摸起來軟軟的，能捏動的就是脂肪型！

#肌肉型小腿❤️
可以看到小腿有明顯的硬塊突起，而硬塊就是你的肌肉咯〜可用上述的姿勢測試，若不能能捏動的就是肌肉型！

#水腫型小腿❤️
當你在小腿皮膚較薄的位置用手按下，你的皮膚並不會立刻反彈，那就是水腫型的小腿。

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網站： princessbox.hk
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